O quanto de mental você é?

Já parou para pensar o quanto de mental você é? não falo pensamento, porque, caso não saiba, são coisas diferentes. 

Vamos começar pelo mais recorrente; seus pensamentos, são milhões  fatos, imagens, problemas, preocupações,  que giram em sua cabeça várias e várias vezes por dia e nos deixa exaustos, já reparou? pensar cansa por que envolve seu emocional e se esses pensamentos são caóticos todo seu organismo se organiza liberando todo tipo de substâncias para saciar esses momentos, sejam de alegria ou tristezas. Cansa pensar, não que você precise parar de pensar, mas você tem que domar seus pensamentos e não o inverso.

Já ouviu ou leu que para meditar precisamos parar de pensar, ai pensamos como parar de pensar? na verdade não é parar de pensar mas de acalmar sua mente para que seus pensamentos desacelerem.

Então chega a vez da mente, ela não é um pensamento, ela somos nós na essência divina, quando paramos com nossos turbilhões de pensamentos a mente toma lugar com sua calma para nos trazer paz, soluções, alegrias reais, viver realmente. A mente é nosso espírito vivo de Deus, quando deixamos nossa mente-Deus trabalhar tudo muda tudo realmente acontece de melhor.

Novamente como sempre digo, fácil? não é na primeira semana, pois nossos pensamentos é o nosso ego querendo o controle de nossas vidas, mas se a cada vez que esse pensamento-ego vier; e sabe como você percebe que é ele? por que ele vem repetido, feroz, como um furacão e não nos deixa quietos um momento; você tem o poder de mandar ele ficar quieto, dê a ordem, pare!!!! Quero minha mente trabalhando por mim; e como você sabe que ela está presente? por que você se acalma e seu corpo relaxa e as soluções aparecem; 

Exercite sua mente para que ela se sobreponha aos pensamentos. A mente aconselha, os pensamentos nos confundem. 

Quando os pensamentos - egos aparecerem, eles vão querer que você revide a algum insulto, que se vitimize, se inferiorize ou seja arrogante, que odeie, se desespere, que humilhe, que sua alto estima pare de existir, ou que venha o superego dizendo que somos melhor em tudo, seus problemas são sem solução, sua vida está uma droga, nada presta e tantas outras coisas que ele nos faz fazer e muitas vezes perdemos o controle.

Quando deixamos a mente tomar conta tudo é.... parei para pensar em uma palavra para descrever esse momento, pois maravilhoso é pouco, só sentindo mesmo.

Já consegui ser completamente mental? Não, mas já vislumbrei o quanto é bom, reconfortante e o Deixar Deus agir. Como faço? o que disse para vocês, quando os pensamentos vêm faço o meu melhor e trago minha mente me acalmando e pensando em coisas que me fazem feliz. Exemplo: substituo um pensamento problema por algo que me faça bem e vou lutando com meus pensamentos-egos e no final acalmo e minha mente toma conta e me ajuda a resolver qualquer coisa.

E escrevo também, traz minha mente para trabalhar por mim, se leram meus posts anteriores perceberão o quanto meus pensamentos agiam, eles eram na maioria tristes e depressivos e ai optei por travar o bom combate entre pensamentos e mente. A escolha é sempre nossa.

O caminho da FÉ

Como é solitário o caminho para encontrar a Deus, interessante é que não me incomodo com essa solidão, me entristeço com as pessoas que não entendem ou ainda estão cegas para esse caminho. 

A vida da terra é feita de apegos, desejos, ansiedades, desesperos, angústias e tantas outras coisas até piores. 

Mas no momento em que estou sozinha me sinto em paz, protegida, a sensação do preenchimento do vazio que essa vida tão distante de Deus proporciona, por mais que se ache que tenham fé, é preenchida, incendiada pelo amor incondicional de Deus, quando nos conectamos com Ele. 

Ai você se pergunta, então buscar Deus é solidão? Eu respondo, primeiro não se busca Deus, Ele já vive em nós, como nós vivemos Nele, somos seus filhos, herdeiros de seu reino, irmãos do Cristo Jesus, temos no nosso DNA espiritual Sua marca de descendência, então não se busca, se sente, volta-se  a conexão (centelha divina) que teimamos em esconder com nosso ego, pois temos que estar no controle de tudo, temos que ser independentes, afinal temos o livre arbítrio, e no que deu?

Segundo é um caminho solitário por que as pessoas logo percebem que mudamos e ai vem os rótulos, crente, carola, evangélica, fanática, já pecou tanto e agora quer dar uma de santa. Sim se muda, por descobri que o que vivo é uma irrealidade, o véu que cobre meus olhos simplesmente se abrem e prefiro primeiro buscar o reino dos céus, por que sei que como Pai amoroso ele me providencia TUDO que preciso e tudo não é asinhas e roupinhas brancas, não, é tudo o que o reino que Ele me deixou como herança é a terra e aqui Ele sabe de nossas necessidades.

Terceiro, fácil?, não é, por que ainda sou muito ligada a ter o controle, a dúvida em Deus, será que é verdadeiro? Será que tenho que sofrer para conseguir algo? Será que só com a ajuda de outros iguais a mim podem me ajudar? Ai vem sofrimento, lágrimas, nossas ou de outros e nos faz fracos e descrentes. Por que fé é não duvidar, fé é deixar o controle nas mãos d'Ele, fé é mandar o ego parar de controlar meus pensamentos (sempre negativos) e se entregar no colo do Pai.

Piegas demais para você? Para mim é a vida real, me entregar , abrir mão do livre arbítrio, deixar que Deus tome controle de tudo e eu fazer a minha parte.... Acreditar!!!!!

Pensamento Ego x Pensamento Self

Já percebi o quanto eu penso por dia, são tantos que muitas vezes não escuto minha consciência, sim, pensar é como respirar, inconscientemente, nós não focamos nosso consciente para respirar,simplesmente acontece.

Assim são meus pensamentos, só que eles muitas vezes não me fazem bem, por que enquanto minha respiração é essencial para minha sobrevivência, meus pensamentos muitas vezes me leva ao abismo do desespero. Forçamos, no desespero, a pensarmos no pior, a pensarmos mal de todas as situações, pensar que nada vai dar certo, pensar que não consigo amar ninguém ou que ninguém me ama.

O pensamento é uma arma voltada constantemente para minha cabeça, quando não a controlo, por que sim, preciso controlar meus pensamentos, eu é que devo mandar nele e não o contrário.

Já me peguei várias vezes com um simples pensamento triste e fui deixando ele se desdobrar até ao ponto do desespero da loucura. Ai, alguém pode achar, você é que deixa isso acontecer, sim claro, eu deixo, afinal estou acostumada a ele, nunca dei limites, sempre o deixei livre.

Mas aos poucos, depois de algumas leituras de livros de Carl Jung, Eckhart Tolle e tantas experiências ruins que vivenciei, percebi que esse pensamento tirano, na maioria das vezes, é meu ego agindo, sim esse ego deixei ele independente e deixei que o mesmo sufocasse meu Self, que não é a foto que tiramos de nós mesmo, mas significa a quase a mesma coisa, a Self é noss eu verdadeiro. 

Dentro de nós temos o bem e o mal, o ego são as coisas mundanas, materiais, necessárias quando nascemos para nos individuar como pessoa e com o decorrer dos anos perdemos o controle sobre ele e muitas vezes comanda nossa vida, como? um pequeno exemplo, quem nunca se pegou com aquela ponta de malícia contra alguém que está namorando um homem ou mulher mais velho, de preferência rico, e não disse- interesse, só está junto por que tem dinheiro - pode até ser, mas não cabe a nós julgar, isso o ego adora fazer, julgar, invejar, sofrer, odiar, magoar, se magoar e por ai vai. Por que ele faz isso? por que é um bebê chorão que quer tudo para si, não quer dividir nada com ninguém.

Já o Self é nosso bem maior o contrário completo do ego, a essência, o DNA que Deus nos repassou, nossa centelha divina, nosso Eu Sou verdadeiro, ele é o amor incondicional de Deus, por que ele não se sobressai? essa é uma resposta individual, por que ficamos chateados quando alguém consegue algo e apenas não pensamos nos alegramos pela vitória da pessoa (pequena dica de reflexão). O Selfie é amor, compaixão, não julga, torce por tudo e todos.

Mas cabe ao nosso livre arbítrio deixar que o pensamento seja controlado pelo ego ou seja conduzido pelo Selfie. 

Essa decisão sempre será nossa, 

Quando o Amor de Deus é tão simples de receber

CARTA DE JOEL S.GOLDSMITH

A SEU FILHO SAMMY

"Ofereço-te aqui, Sammy, uma lição importante, não só para um dia, mas o suficiente

para toda a tua existência, se a praticares fielmente - ainda que não recebesses 

nenhuma outra de mim ou de qualquer instrutor espiritual. Se a gravares no íntimo,

ainda que ficasses só no deserto, ou num barquinho, no meio do oceano, sem

qualquer pessoa ou livro por perto, poderias sobreviver, encontrando salvação e

segurança, alimento e vestuário, paz e tudo mais que te fosse necessário.

quero revelar-te o segredo de minha felicidade, alegria, êxito, prosperidade e 

capacidade de servir crianças e adultos ao redor do mundo inteiro, como sabes.

Desejo que conheças este segredo, para que possas agir como eu.

Em primeiro lugar, quando defrontares algum problema, seja de saúde, estudos, 

financeiro,desentendimentos com os colegas ou mestres, retira-te a um lugar tranquilo, senta-te

com os pés no chão e as mãos descansando nas coxas, fecha os olhos e lembra-te de

que Deus está mais perto do que tua respiração: mas próximo do que teus pés e mãos.

Ele está exatamente onde estiveres.

Aquieta-te por um momento e Deus resolverá ter problema

Pode parecer estranho que não tenhas, pelo menos, mentalmente, de expor teu caso a 

Deus, de não pedir-lhe nada e nem fazeres qualquer afirmação.

No entanto, basta fechar os olhos, aquietar-te por um momento e saber que

Deus está bem perto de ti: no centro do teu ser.

Depois sem ansiedade ou pressa, espera alguns minutos.

O Espírito, Ele mesmo, se incumbirá de tudo.

Se for um problema ou fórmulas que não entendes, Ele te esclarecerá, como sucedeu

uma vez aqui em casa, em que pediste ajuda em matemática: sentamo-no e 

meditamos e quando voltaste ao livro, encontraste a resposta plena, como se a

tivesse escrito ali para ti.

Sempre que tiveres alguma dificuldade, pára o que estás fazendo e

conscientiza Deus exatamente ali onde estás, em teu íntimo.

Espera alguns minutos e verás que Ele é a inteligência de teu ser e sabe por que O

estás procurando. Não receeis: de bom grado Ele sempre te responderá, se estiveres 

"ligado".

Se lhe perderes a sintonia, não poderás receber ajuda.

Isso é compreensível.

Digamos que estivesses perto de mim, recebendo instrução espiritual.

Se te distraísses, pensando em outra coisa ou saísses para passear, como poderia

receber a lição que eu tinha a oferecer-te gostosamente?

Como pai humano, bem gostaria de te oferecer cada segredo espiritual que possuo,

como dou dinheiro quando dele necessitas. Mas não lhos poderei dar, se não

estiveres receptivo e atento.

A mesma coisa se dá em nossa relação com Deus: temos que dar-lhe plena atenção

amor, obediência e gratidão. Não é propriamente amar um Deus que não vês, senão

amá-lo nos colegas e professores com quem convives.

Ainda que Deus esteja em teu íntimo, só Lhe podes receber a graça se tiveres 

amor, júbilo e respeito, em tua mente, em teu coração e em tua alma.

Cada pessoa é responsável por si mesma.

Não há um Deus sentado no céu a olhar e julgar os que estão aqui em baixo.

A Consciência divina está em nosso íntimo e sabe tudo o que pensamos, sentimos, 

falamos e fazemos, atraindo imediatamente de fora tudo o que mandamos para lá.

Portanto, o amor e respeito que exprimes aos outros, logo recebes de volta.

Mas, tudo isso é pouco.

Mesmo que sejas humanamente bom em todos os sentidos, estás simplesmente

cumprindo os dez mandamentos.

Agora te estou instruindo a cumprir o Sermão da Montanha, pois o caminho espiritual

é uma revelação maios alta: diz que não precisas falar com Deus, senão apenas

reservar pequenos períodos, durante o dia e à noite, para ouvi-lo dentro de ti.

Mesmo que não ouças literalmente uma voz, ao abrir os ouvidos a Deus e silenciar por 

um minuto ou dois, permitir-me-ás encher o vácuo que formastes internamente.

Atenta bem para o que deves fazer, para formar esse vazio expectante: logo ao

acordar-te senta-te confortavelmente, pés no chão, braços apoiados relaxadamente nas 

coxas, olhos fechados, sintonizando o Cristo interno em silêncio, escutando o íntimo por alguns minutos.

Em seguida, lembra-te de que o dia se estende diante de ti  será governado 

e protegido por Deus. Será então mantido e inspirado por Ele, porque abriste, 

anelante e conscientemente, tua consciência à Presença e Direção de Deus.

Mas se não fizeres cada manhã, fielmente, teu contato com Deus, o teu encontro com

o mundo será como de um ser humano comum, sujeito a todas as surpresas e 

desencontros da vida, sem a assistência divina.

Em tua idade atual, com o preparo que recebeste aqui, estás apto a quatro

pequenos exercícios diários: de manhã cedo, ao meio dia, ao anoitecer e antes de dormir.

Sentado, relaxado e quieto, podes dedicar dois minutos de cada vez a Deus.

Inicialmente para facilitar, podes mentalmente dizer:

"Aqui estou, Pai, Fala que Teu filho escuta. Desejo fazer a tua vontade"

Em seguida, aquieta-te

Se fores fiel nesta prática, garanto que tua vida na universidade e de modo geral, será

será um sucesso e ainda mais do que isso: uma benção. Estarás preparando os

fundamentos para uma vida inteiramente governada por Deus. Procure estar em

harmonia com todos e em tudo que seja bom. Se te convidarem a cerimônias

religiosas, sugiro que os acompanhes.

Entra em cada templo com a mente aberta, agradecendo à oportunidade de aquietar e 

ouvir a "pequena e silenciosa voz"

Não te esqueças de que a sintonia com Deus é mais importante que o ritual.

A união com os colegas e amigos no que seja construtivo sucinta o bem, embora o verdadeiro

bem te venha porque reconheces a graça e glória de Deus, em tudo e em todos.

A coisa mais importante que desejo sublinhar-te é que, em qualquer instante do

dia ou noite, Deus é instantaneamente acessível. Basta que O sintonizes e ouças.

Enfatizo esse ponto para que compreendas que não precisas falar, de

fazer afirmações ou lembrar a Deus tuas necessidades.

O segredo que recebi é que Deus, como inteligência infinita, já conhece tuas

necessidades, antes mesmo de Lhas pedires. Ele vê nosso íntimo quando Lho

abrimos em atitude receptiva e confiante. Não e por nosso falar ou pensar, pois o

Mestre ensinou: "vos preocupeis por vossa vida, pelo que tendes de comer: nem 

por vosso corpo, pelo que tendes de vestir. Vosso Pai sabe que necessitas destas 

coisas. É de bom agrado d'Ele dar-vos essas coisas" Compreendes Sammy?

É do agrado do Pai dar-te o reino.

Deus não te castiga quando te arrependes sinceramente do erro ou pecado que acaso

cometas. No instante em que reconheces que não agiste bem, estás perdoado.

Não carregarás a penalidade quando em teu coração vibra o reconhecimento do mal 

que fizeste e te arrependestes. mas deves compreender que ao reconhecer as falhas,

não deves repeti-las. Caso contrário, perderás a sintonia com a graça divina.

Tu mesmo é que te cortas dela.

Quando isso acontecer, procura reatar com a graça, reconhecendo verdadeiramente :

"Sei que errei!" ou talvez "Não sei se agi erradamente, mas se o fiz

ajuda-me a compreender e limpa isso de mim, Pai. Não tive má intenção. Não quero

fazer o mal. Ao contrário, desejo fazer aos outros o que gostaria que me fizessem".

Dessa maneira te purificas.

Tenho-me curado de diversas enfermidades, pedindo simplesmente a Deus perdão

por meus pecados. É claro que meus pecados não são graves. Conheces nosso modo

de viver. Mas sempre que cedemos à critica e condenação, não estamos amando

e perdoando suficientemente.

Assim é recomendável que nos voltemos de vez em quando e digamos:

"Reconheço, Pai, que não estou agindo perfeitamente. Perdoa meus pecados. Limpa

minhas transgressões, para eu começar tudo de novo".

Grava bem Sammy, a mais importante lição que me foi dada:

" que o lugar em que estás é solo santo", ou seja, Deus está exatamente onde estás,

disponível, no instatnte em que paras de pensar, de falar e de te identificar com

as coisas externas, e te voltas ao íntimo, reconhecendo-Lhe o Poder e a graça.

Conscientiza o Espírito de Deus em ti e , em seguida, relaxa-te por um ou dois

minutos, deixando que Ele Se manifeste.

Isso é tudo.

Todo nosso propósito é de levar as pessoas à realização da onipresença de Deus e 

sua constante disponibilidade; de nos dirigir a Ele sem pensamento nem palavras:

basta a humildade de sentar-nos (ou mesmo em pé ou deitados), fechar os olhos e

reconhecer:

"Eu de mim mesmo nada posso. O Pai, em mim, é quem faz as obras. Fala Senhor, 

que teu filho escuta.

Em seguida aguardar um ou dois minutos em silêncio expectante, antes de levantar 

e prosseguir as tarefas. Se aprenderes a praticar corretamente este exercício quatro 

vezes ao dia, como estou lhe sugerindo, não demorará muito para que o faças mais

vezes ao dia, para teu inteiro benefício.